人生下半場|你老了嗎?沒有改變可能性 就開始變老了【好說邀稿】

by Rita
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你老了嗎?中年如何看起來年輕?​

與友人吃飯,​談到50+之後每個人的”成熟”外貌差異很大。​

朋友說我們幾個同學看起來都很「年輕」。☺️

​我後來觀察,到了中年還有超齡的臉的人都比較快樂,這種快樂是從心境散發出來的氣質。

這些朋友不一定是經濟狀況最好的,也不一定是事業上最有成就。他們剛好都有這2種特點:一種是喜歡運動保持體態,還有一種是持續學習保持好奇心。

  • 重視外在體態:自律性的保持運動習慣,是中年之後對自已的健康體態負責,常常可以活出一種年輕的姿態。
  • 重視內在心靈:保持學習與好奇心,通常這些人都比較有趣,可以打開五感去體驗生活,發掘世界上的新鮮事,更會謙卑知道自己不足,想用學習讓自已人生下半場過得更充實。

沒有改變可能性,就開始變老了😓

我有一個北極星,​是我非常敬佩的工作和人生的導師。​

他本來是金融業和創投業界的大佬,​在花甲之年選擇開創一個新的精品事業。​

疫情之前,他翻開他的記事簿,給我看他每年的飛行次數將近100次。​這種跨入新領域開創的精神,還有投入學習新技術的謙虛態度,讓我們自認為是熱愛工作的空中飛人這些小輩,也甘拜下風。 ​

他曾說過:​「如何判斷一個人已經進入老了的狀態?​就從他還有沒有「#改變的可能性」來看。​」

人生下半場|你老了嗎?沒有改變可能性 就開始變老了【好說邀稿】
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這句話在後來的人生驗證了非常多次,

當一個人停止學習,沒有改變可能性,就開始變老了。

進入中年,想要「改變」也是需要學習的。

​想要學習改變的人,就​是對生活還有熱情,​是對世界還抱有好奇心。因為一個人的眼中有光,心中有火熱,知道自已還在追求著什麼?學習新的知識技術,就很容易看起來年輕。

這一切都和實際的年齡無關。​

  • 一個不願意學習、改變的人,​只會守著固有僵化的思維,​身體可能還年輕,​心靈卻已經開始老化。​
  • 一個願意改變、學習面對新環境的挑戰,​總是會不斷找方法創新,​用熱情去影響周遭的人與世界,即使年紀大了也讓自已有凍齡的外貌。​

別加入中年人抱怨「勸告大隊」

我喜歡和這樣一直「年輕」的長輩相處,這些智慧的長者教會了我,並不是人老了就只剩下叨叨唸,總想拿過去的經驗、固有的思想來勸告他人。

​願意改變持續學習的人,心靈總是豐盛飽滿,和他們交談請益,你會忘紀年齡的差距。

我在職場上看到有「老了」的年輕人​,也遇到不少「年輕」的老人。​因為不自律不學習,會讓人散發出老態的樣貌。

心中更是常常警惕自已,​千萬不要加入中年人的「抱怨勸告大隊」,變成自已以前都討厭的人。​

要對世界保持好奇心與善意。

當我開始學習且樂於分享時,​我收穫到比想像中的要多。

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人生雖已看破仍要突破

如果你覺得開始變老了,就從不懼怕世界的變化,和自已的學習開始。中年之後就不會只剩下飽食終日、碎嘴和抱怨,失去了所有年輕時的夢想。

要相信如果你會過日子,生活就會很有趣。人生下半場要保持超齡的外貌和心靈,就從自律的運動和學習開始。

喜歡吳淡如的一句話,用來勉勵自已的人生下半場:​

「人生雖已看破仍要突破」

讓我們身體或靈魂總有一個在路上吧!

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